3 Tage Digital Detox
Verbunden mit sich selbst!

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Bild von Okan Caliskan auf Pixabay

Um an die Perlen heranzukommen, müssen wir tief tauchen - an der Oberfläche werden wir nur passiv von Welle zu Welle herumgetrieben!

3 Tage Challange - Leben ohne Handy, Internet und Co.!

Inhalte:

Achtsamkeit, Vorträge, Yoga, Selbstreflexion

Schweigen, Körperarbeit, Meditation

Einstellungen am Handy, Paaararbeit

Sinnesrückzug

Vegatarische Ernährung

Atemübungen

guter Schlaf

Interesse an Vortrag, Workshop oder Einzelcoaching? - Kontaktieren Sie mich bitte!

Über mich

Martin Seidl, Diplom Sozialpädagoge (FH), Suchtpräventionsfachkraft (AJ Bayern). Seit 12 Jahren über 300 Workshops und Vorträge zu Smartphones, Medienerziehung und Suchtprävention

 

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Kontakt

Zum Kaiserblick 21a,
83620 Feldkirchen-Westerham
E-Mail: kontakt@medienpraevention.info
Tel.: 0172 297 38 20

Partner

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Einsatzgebiete

Workshops und Vorträge im Bereich der Medienprävention führe ich bundesweit durch mit Schwerpunkt Bayern, Oberbayern, Regensburg, Kehlheim, Ingolstadt. München, Landkreise Landsberg, Ebersberg, Erding, Altötting, Mühldorf, Fürstenfeldbruck, München, Miesbach, Bad Tölz, Traunstein, Starnberg, Berchtesgadener Land, Garmisch, Freising und Weilheim.