Vortrag und Workshops:
Strategien zur Digitalen Balance
für Erwachsene im Einzel- oder Gruppensetting
Inhalte des Vortrags/Workshops
(Zusammen-)Leben früher und seit es digitale Medien gibt
Bestandsaufnahme der Gruppe
Was macht der übermäßige Medienkonsum mit uns? Auswirkungen und gesundheitliche Gefahren
Das Suchtdreieck - wie entsteht Sucht?
Glücklich sein und Produktivität
Wohin mit unserer Aufmerksamkeit - die Macht der digitalen Medien
Persuasive Technology - die Überzeugungskraft der Tech Giganten
Wir erlernen zu surfen statt zu tauchen!
Lösungen und Strategien um den übermäßigen Medienkonsum in den Griff zu bekommen
Transformation des Suchtdreiecks - die Lösungsformel
Persönlichkeit stärken - Verfügbarkeit begrenzen - Umfeld ändern
